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产后脱发严重怎么办_产后脱发是什么原因

2021-01-16 09:57来源:muyan分类:产后脱发
 

产后脱发严重怎么办?

现在只要是结婚的女人,可能都面临着产后脱发的问题。有的女人产后脱发特别严重,那么产后脱发是什么原因引起的,产后脱发该如何预防呢?慕颜生发网今天就分享一下关于产后脱发的相关:

每一位女性都想拥有一头乌黑的秀发,但是有很多女性在产后可能会出现脱发的现象,产后脱发也是由于女性的身体健康出现了一些问题所导致的,所以女性朋友们在产后也要多做预防措施,来预防产后脱发。产后脱发怎么办?如何预防产后脱发?一文解析产后脱发。

产后脱发严重怎么办

脱发是怎么回事

一般来说,人体90%的头发处于生长期,10%的头发处于静止期,等过一段时间,处于静止的头发就会脱落,然后在原有的位置长出新的头发。我们每天都掉头发,只是有的人掉发多,有的人掉发少,只要每天脱发数量不超过100根就属于正常。

产后脱发的症状

约有半数的女性在产后会出现脱发现象,医学上叫做“分娩性脱发”,多发生在生产后的1-5个月,首先头发会逐渐变黄,然后出现不同程度的脱发,每天掉发数量多达上百跟,呈现弥漫性脱落。不过,产妇不会有疼痛感、瘙痒感,也没有怕冷、乏力、缺乳、性欲降低等症状,脱落头发的部位的毛囊也没有病变和炎症。

产后脱发是什么原因引起的

产后会脱发是什么原因

①体内激素水平变化:怀孕时雌激素水平升高,延长了本该脱落的头发的寿命,产后雌激素水平下降,原本该脱落的头发开始脱落。

②植物神经功能紊乱:产后控制头皮血管的植物神经功能失调,头皮血流减少,这样头发缺乏营养,所以引起了脱发。

③产妇营养供应不足:产妇需要补充很多营养,但是如果补充不及时,或者产妇挑食,可能导致营养不良,缺乏维生素、蛋白质、微量元素等,头发易干枯、脱落。

④产后心情状态不佳:产妇的情绪不易稳定,也可能精神压力过大,机体代谢会出现紊乱,导致头发掉落,而且还可能引起产后抑郁症。

产后脱发怎么办

产后脱发怎么办

①保持乐观的心态,不要紧张焦虑,保证睡眠充足;

②营养摄入要充足,多吃新鲜蔬菜水果、豆制品、蛋奶、鱼等食物;

③每天适当晒太阳,用梳子梳头,促进血液循环和新陈代谢;

④若头发掉得厉害,可看医生并在其指导下补充维生素、铁、锌等。

产后脱发不用过于紧张,一般6-9个月就会自行停止,最长也不超一年,平常心最好。

以上是关于产后脱发预防措施的相关介绍,产后的女性一定要保持好乐观的心态,饮食要有规律,睡眠也要充足,在饮食上也要多吃一些富有营养的食物,只有综合的做好,这些才能够预防产后脱发。

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