脂溢性脱发原因及治疗_脂溢性脱发怎么根治改善

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产后脱发严重怎么办_脱发原因

2020-11-21 09:54来源:muyan分类:产后脱发

 

产后脱发严重怎么办?
产后脱发是很多生孩子的报名头疼的一件事情,产后脱发的直接原因就是气血空虚,导致身体营养不足;血为发之余,生一个娃等于从身体拿走一块儿心头肉,会让身体虚弱;所以要产后做好月子,多吃补气补血的食物;就能恢复回来;但是现在的宝妈在生活节奏那么快、再加上熬夜、饮食不规律,所以相比以前,现在脱发原因是比较复杂。产后脱发一定要注重调理身体。

我去年10月刚刚生下宝宝,但是产后这几个月以来,掉发现象很严重,我真担心自己哪天秃顶了,这可怎么办啊?断奶后脱发现象能好吗?我需不需要进行一些治疗?”

 

产后脱发严重怎么办

 

脱发是怎么回事

一般来说,人体90%的头发处于生长期,10%的头发处于静止期,等过一段时间,处于静止的头发就会脱落,然后在原有的位置长出新的头发。我们每天都掉头发,只是有的人掉发多,有的人掉发少,只要每天脱发数量不超过100根就属于正常。

产后脱发的症状

约有半数的女性在产后会出现脱发现象,医学上叫做“分娩性脱发”,多发生在生产后的1-5个月,首先头发会逐渐变黄,然后出现不同程度的脱发,每天掉发数量多达上百跟,呈现弥漫性脱落。不过,产妇不会有疼痛感、瘙痒感,也没有怕冷、乏力、缺乳、性欲降低等症状,脱落头发的部位的毛囊也没有病变和炎症。

 

产后脱发严重怎么办

 

产后为何会脱发

①体内激素水平变化:怀孕时雌激素水平升高,延长了本该脱落的头发的寿命,产后雌激素水平下降,原本该脱落的头发开始脱落。

②植物神经功能紊乱:产后控制头皮血管的植物神经功能失调,头皮血流减少,这样头发缺乏营养,所以引起了脱发。

③产妇营养供应不足:产妇需要补充很多营养,但是如果补充不及时,或者产妇挑食,可能导致营养不良,缺乏维生素、蛋白质、微量元素等,头发易干枯、脱落。

④产后心情状态不佳:产妇的情绪不易稳定,也可能精神压力过大,机体代谢会出现紊乱,导致头发掉落,而且还可能引起产后抑郁症。

产后脱发严重怎么办

 

要防治产后脱发

①保持乐观的心态,不要紧张焦虑,保证睡眠充足;

②营养摄入要充足,多吃新鲜蔬菜水果、豆制品、蛋奶、鱼等食物;

③每天适当晒太阳,用梳子梳头,促进血液循环和新陈代谢;

④若头发掉得厉害,可看医生并在其指导下补充维生素、铁、锌等。

产后脱发不用过于紧张,一般6-9个月就会自行停止,最长也不超一年,平常心最好。

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